Формат книги:
- MP3
Аудиокнига "Как перестать нервничать"
Автор: Игорь Вагин
200i
- Объем: 38 минут
- Тема: Личная эффективность Управление эмоциями Эмоциональный интелект Стресс-менеджмент
Описание
<p>В наше бурное время люди все больше испытывают стресс: напряжение, раздражение, тревогу, уныние и апатию. Но не все могут справляться со стрессом.</p>
<p>Эта аудиокнига поможет взять стресс под контроль, управлять своими эмоциями: напряжением, тревогой, раздражением, уметь расслабиться, обрести спокойствие и уверенность. Перестать нервничать, сосредоточиться на главном и всегда быть в хорошем настроении.</p>
<p>Эта аудиокнига поможет взять стресс под контроль, управлять своими эмоциями: напряжением, тревогой, раздражением, уметь расслабиться, обрести спокойствие и уверенность. Перестать нервничать, сосредоточиться на главном и всегда быть в хорошем настроении.</p>
