Тренинг "Управление эмоциями"

Тренинг мне очень понравился. Простые и эффективные ключи для управления своим настроением и внутренним состоянием. Обязательно буду использовать в жизни. Очень понравилась работа со своим "внутренним ребенком". Был на многих тренингах, но такого эффекта в работе с детством у меня пока не было. Так же понравились методики повышения самомотивации - очень актуальны для меня. Игорь Олегович является наглядным примером уверенности, о которой говорится на тренинге. Спасибо ему.