Как развить волю. Волевой интеллект

Вы можете заказать корпоративный тренинг.

Ангелы и Демоны

Данный тренинг это продолжение серии тренингов автора Сверхвозможности, Стресс-менеджмент руководителя, Эмоциональный интеллект руководителя, Драйв-менеджмент руководителя.  
Для кого этот тренинг?

  • Для всех тех, кто хочет реально стать свободным;
  • Кто хочет реально добиваться своих целей в жизни;
  • Для тех, кто хочет стать сильнее самого себя;
  • Кто хочет стать лидером своей жизни и справляться с вызовами;
  • Кто хочет обрести харизму волевого, успешного человека.

Результаты тренинга

  • Повышение уровня самоконтроля и осознанности
  • Умение максимально использовать свои ресурсы
  • Вы будете реально добиваться своих целей и решать поставленные задачи
  • Вы станете истинным хозяином своей жизни, своей судьбы
  • Вы приобретете харизму сильного, волевого человека
  • Вы обретете внутреннюю свободу и независимость от своих вредных привычек

В программе:
Что такое волевой интеллект?

  • Параметры волевого интеллекта
  • Увидеть свою тень. Познай свои слабости.
  • Факторы, снижающие волевой интеллект
  • Факторы, повышающие  волевой интеллект
  • Вечная дилемма «Должен и Хочу»
  • Психологический Тест «Определение силы воли»

Психофизиология волевого интеллекта

  • Жизненные сценарии. Как сменить режим «Жертвы» на режим «Героя»
  • Энергетика, как основа волевого интеллекта
  • Мотивация- фундамент волевого интеллекта  
  • Психофизиология волевого интеллекта
  • Биохимия и нейрогормоны волевого интеллекта, как их использовать
  • Всегда ли нужна воля?

Упражнения первого уровня

  • Две разновидности волевого интеллекта «Буду» и «НЕ Буду»
  • Варианты упражнений тренировки волевого интеллекта
  • Развитие волевого интеллекта. Тренажер:«Резиновое кольцо»
  • Тренировка эмоций – Тренажер: Апноэ
  • Тренировка мыслей - Концентрация внимания «Пруд» и «Лунная дорожка»,«Падающий снег»
  • Тренировка действия – Тренажер: Технология Цигун «Плавающая рука»
  • Пять канонов тренировки воли
  • Заповедь «Не навреди»

Упражнения второго уровня

  • Голоса «Ангелов» и голоса «Демонов»
  • Управление унынием, неудачами, реакцией на ошибки
  • Навык «Преодоления препятствий»
  • Закладки, напоминалки, якоря и награды
  • Семь шагов в достижении цели.
  • Когда волевой акт переходит в привычку
  • Тренировка навыка самодисциплины

Как усилить волевой интеллект. Спиральное развитие

  • Где я был героем? Ресурсные состояния
  • Что за горизонтом? Видение перспективы
  • Феномен расслабления, как усилитель волевого интеллекта
  • Как управлять своей энергетикой
  • Сосуд радости, как ресурс волевого интеллекта
  • Феномен решимости базис волевого интеллекта
  • Возможности самомотивации  в тренировке воли
  • Как использовать технологию Кайдзен.
  • Управление эмоциями. Состояние драйва
  • Семь шагов в достижении цели
  • Как успешно достигать поставленных целей.
  • Выявление и использование ресурсов.

Вы можете заказать корпоративный тренинг.