Понравился материал? Пожалуйста, поделитесь с друзьями!
Работа со страхом и тревогой. Игорь Вагин
Игорь Вагин

Причина многих наших бед - эмоции тревоги страха, которые блокируют наше успешное поведение, мешают достижению успеха

Эта аудиокнига о том, как управлять тревогой страхом, перестать тревожиться и бояться и начать жить полной жизнью. Предлагаемые автором психотехники являются результатом громадного опыта проведенных им легендарных тренингов «Сверхвозможности» и «Стресс-менеджмент», индивидуального коучинга. Автор предлагает целую батарею простых и эффективных приемов  преодоления страха и тревоги. Книга поможет вам легко справляться с негативными эмоциями.